Pérdidas con la copa menstrual

La copa menstrual recoge la sangre en su interior directamente del útero evitando así que la sangre salga al exterior de nuestra vagina. Sin embargo en muchas ocasiones, sobre todo al principio, resulta difícil llevar la copa sin que se produzca algún tipo de pérdida que nos obligue a usar un protegeslip o compresa por si acaso.

La virginidad y la copa menstrual

Hay quién considera que la copa menstrual no es apta para mujeres vírgenes pensando que ésta sería muy grande y podría resultarles incómoda. Esto no es cierto, la copa menstrual (igual que ocurre con los tampones) se puede usar desde la primera menstruación aunque es cierto que si una mujer desconoce su anatomía el proceso de aprendizaje de la copa puede ser más largo.

Dado el gran desconocimiento que hay del uso de la copa en mujeres vírgenes creo interesante crear una lista de pasos a seguir antes de dar el gran salto de comprar una copa.

Desinfectar compresas de tela

Por norma general no hay que desinfectar las compresas puesto que el lavado normal elimina cualquier residuo de sangre y se pueden volver a usar sin problema, tal como hacemos con nuestra ropa interior.
Sin embargo si las compresas se han utilizado durante una infección vaginal (bien bacteriana, bien por hongos) será necesario tomar medidas para deshacerse de los posibles hongos o bacterias que puedan estar presentes y evitar futuras reinfecciones.
Para eliminar estos agentes patógenos hay diferentes opciones, cada una con sus pros y sus contras, que enumero a continuación.

Como lavar y desinfectar una copa menstrual

La mayor parte de las copas suelen traer un panfleto en el cual explican como limpiarlas y desinfectarlas después de su uso, sin embargo he encontrado a muchas mujeres que todavía tienen dudas. Con esta entrada del blog espero solucionarlas.

Miel de caña para el dolor menstrual

La miel de caña o melazas es un subproducto de la transformación de la caña en azúcar. Se utilizan fundamentalmente en alimentación animal por su gran valor nutricional y bajo precio, pero también se destinan a alimentación humana.
Se pueden encontrar en algunos supermercados, aunque es difícil, junto a la miel de abeja. Se presentan en un formato de líquido espeso, color negruzco y sabor ligeramente amargo.
Hace un año buscando remedios naturales para aliviar el dolor menstrual me encontré con un vídeo en Youtube de una muchacha que aseguraba la miel de caña le había ayudado enormemente.

Cómo coser nuestras propias compresas de tela

Para empezar voy a ser honesta y decir que nunca he probado suerte con esto de hacer nuestras propias compresas de tela, soy tan vaga como para comprarlas ya hechas.Sin embargo he leído mucho al respecto y en esta entrada hago un resumen de todo lo aprendido.

Sexo y regla

Hablar de mantener relaciones sexuales durante la menstruación es aún hoy en día un tema tabú. Lo normal es que el deseo sexual en la mujer disminuya durante la menstruación porque durante ésta bajan drásticamente los niveles de progesterona, la hormona responsable de la excitación sexual. Sin embargo que el deseo sexual disminuya no significa que desaparezca, muchas veces las razones por las que no se mantienen relaciones sexuales durante la menstruación es porque la mujer se siente sucia, se tiene miedo de manchar o uno o ambos miembros de la pareja no quieren ver la sangre.

La copa menstrual y el anillo vaginal

El sangrado por depravación hormonal cuando se usa el anillo comienza unos 2-3 días después de su retirada. El anillo se recoloca 7 días después y en la mayoría de los casos el sangrado ya habrá cesado cuando se reinserte el anillo, sin embargo pueden darse casos en los que éste persista una vez reintroducido y sea el uso de algún tipo de protección menstrual.

La copa menstrual fuera de casa

La copa menstrual se puede llevar 12 horas seguidas sin vaciar puesto que el riesgo de shock tóxico es mínimo al tratarse de un artilugio hecho de una material inerte (silicona, TPE o látex) sobre el cual es prácticamente imposible que se produzca crecimiento bacteriano. Sin embargo que se pueda llevar 12 horas seguidas no quiere decir que a todas las usuarias de la copa menstrual nos aguante ese tiempo, el tiempo que se puede llevar una copa sin vaciarla depende del flujo de la usuaria y de la capacidad de la copa.
Debido a esto es posible que tengamos que cambiar nuestra copa fuera de casa, y todos sabemos que los baños públicos por lo general no tienen un lavabo al lado en el que enjuagar la copa. Sin embargo esto no es un inconveniente mayor ya que hay alternativas para poder limpiar la copa en un baño público.

Compresas y salvaslip de tela fuera de casa

Creo que muchas mujeres que conocen las compresas de tela se mantienen alejadas de ellas porque piensan que son poco prácticas, que solo se pueden usar en la comodidad del hogar. Sin embargo son lo suficientemente discretas para poder usarlas fuera de casa y en caso de necesitar cambiarla mientras se esta fuera se guarda en una bolsita impermeable y se lava al llegar a casa.
Hoy en día el mundo del transporte de las compresas fuera de casa ofrece diferentes opciones adaptadas a todos los gustos y bolsillos.Explico ahora los más comunes para que las que os lo estéis planteando veáis que no es tan complicado como parece.