¡Ayuda! Tengo dudas sobre el uso de la copa menstrual y compresas de tela

Aunque en este blog publicamos entradas con información para la elección de nuestros productos menstruales reutilizables así como de su uso y cuidado, somos conscientes de que muchas veces necesitáis una ayuda más personalizada. Debido a eso en su momento pusimos a vuestra disposición un formulario de contacto en el cual nos exponiáis vuestras dudas y nosotras os ibámos respondiendo una a una.
Tras más de un año ofreciendo un servicio de atención personalizada nos hemos dado cuenta de que nos es imposible atenderos a todas. Al principio recibíamos de 4 a 5 consultas por mes y podíamos pasar mucho tiempo con cada una de vosotras, ahora tenemos un par de consultas al día y ya no tenemos tiempo.
Como nuestra objetivo es seguir ayudando a todas las interesadas os vamos a comentar grupos que nosotras conocemos y en los cuales participamos, para que os ayuden con esas dudas.

¡Felices fiestas!

El equipo de Opciones menstruales les desea a todos sus lectores y colaboradores una Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo 2016. ¡Qué la alegría y la salud os acompañen!

¡De vuelta!

Tras unos meses de parón de publicaciones el blog de Opciones menstruales vuelve con más ganas que nunca. Tenemos ya un par de publicaciones a punto de salir del horno que seguro serán de mucho interés para nuestros lectores y por supuesto ganas de seguir ayudando a aquellos que nos planteáis dudas o miedos en vuestros comentarios o mensajes.

¡Muchas gracias por estar ahí!

La vuelta al mundo en 73 copas menstruales

Julio Verne nos presentó la historia de un aventurero que recorre el mundo en 80 días. No llegaré a escribir un relato a la altura de los del gran autor francés, pero hoy les propongo a mis lectoras un recorrido alrededor de nuestro amado planeta a través de 74 copas menstruales.

¿Por qué debemos llevar un control de nuestro ciclo menstrual?

Llevar un control de nuestro ciclo menstrual simplemente significa que anotamos las fechas de nuestro período así como otra información relacionada con él. Este seguimiento de nuestra regla es importante por numerosas razones, principalmente relacionadas con la salud. Sin embargo debido a la naturaleza cíclica de la menstruación muchas veces no nos tomamos en serio este “control” de nuestro período.
En el cuerpo de este artículo desglosamos en detalle las razones por las cuáles es importante realizar un seguimiento de nuestros períodos y os comentamos diferentes formas de realizar este seguimiento.

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Mi experiencia con la aplicación "Alerta de período"

Hace un par de meses os prometí temas nuevos  para el blog y he pensado que hablar sobre los calendarios para controlar los ciclos menstruales con el móvil podría ser una opción atractiva e interesante para vosotras.

En el día de hoy os cuento mi experiencia con mi aplicación favorita que es Alerta de período (Period Tracker). En futuras entradas hablaré sobre otras aplicaciones para esta misma función que también he probado, aunque ésta es mi favorita.

Jabón líquido Lagarto casero

En casi todas las casas hay una pastilla de jabón Lagarto para la ropa, una tradición que se remonta a los tiempos de nuestras abuelas. Aunque hay a la venta una versión líquida de este jabón podemos hacerlo nosotros mismos a partir de una pastilla de este jabón, así nos sale más económico.

En la entrada sobre como lavar compresas de tela os decía que había detergente especiales para su lavado como el Rockin’ Green, aunque dije que desde mi punto de vista no era necesario emplear un detergente especial para su cuidado. Sin embargo me he dado cuenta de que muchas os habéis pasado a las compresas lavables por temas de alergias, con lo cual usar un detergente convencional también os puede causar problemas. Para aquellas que tengáis una piel sensible este jabón líquido casero puede ser una solución práctica y económica. Si os interesa seguid leyendo la receta.

Cambios en el blog

En las últimas semanas el blog ha aumentado sus lectores exponencialmente, algo por lo que estoy muy agradecida. Este crecimiento se ha producido en una época en la que el blog estaba un tanto “abandonado” debido a motivos personales. A pesar de ello el blog h­a crecido y para aprovechar este momento de éxito y poder así publicitar más el uso de productos menstruales alternativos va a haber cambios importantes en el blog.

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